Données corporelles et masse grasse

L’outil demande l’âge, la catégorie de sexe utilisée par les formules, la taille et le poids. L’âge est un entier d’au moins 18 ans; taille et poids sont positifs. Les données métriques sont en cm et kg, les données impériales en ft/in et lb. Le service normalise 1 in = 2,54 cm et 1 lb = 0,45359237 kg avant la plupart des équations.

Les estimations disponibles sont RFM, Deurenberg, Hodgdon-Beckett et une valeur manuelle. Les comparaisons n’apparaissent que si les mesures requises ont été saisies; elles ne sont jamais moyennées. Masse grasse, masse maigre, FFMI et Katch-McArdle utilisent uniquement l’estimation sélectionnée et valide.

RFM, Deurenberg et Hodgdon-Beckett sont des estimations par équation, non des mesures directes. Une valeur manuelle est seulement réutilisée telle qu’elle est fournie.

RFM emploie taille et tour de taille dans la même unité et la catégorie de sexe de la formule; le projet le décrit comme une estimation adulte pour la population américaine étudiée.

Deurenberg utilise IMC, âge et catégorie de sexe. L’IMC est ici un intermédiaire calculé à partir des kg et mètres: cet outil ne propose ni classement IMC ni catégories Real-BMI.

Le service convertit toutes les mesures en pouces avant les logarithmes. MALE requiert abdomen/taille et cou positifs; FEMALE requiert aussi des hanches positives et des arguments logarithmiques positifs. Ce sont des équations anthropométriques historiques, pas un test militaire actuel.

Une estimation hors de 0–100 % est marquée hors plage et ne produit ni masse grasse, ni FFM, ni FFMI, ni Katch-McArdle. Une taille positive permet séparément le WHtR. La FFM n’est pas la masse musculaire: elle inclut aussi eau, os et organes. L’outil ne donne ni feu de risque, ni catégorie universelle, ni diagnostic.

Avec 30 ans, MALE, 180 cm, 80 kg et un tour de taille de 90 cm, RFM sélectionné, le service calcule RFM = 64 − 20 × 180 / 90 = 24 %. C’est l’estimation sélectionnée, pas une mesure.

Il retourne 19,2 kg de masse grasse, 60,8 kg de FFM, FFMI = 60,8 / 1,8² = 18,765432… kg/m² et WHtR = 90 / 180 = 0,5. L’affichage utilise au plus deux décimales pour la masse grasse et la FFM, trois pour FFMI et WHtR, sans arrondi intermédiaire.

W est le poids en kg, H la taille en cm et A l’âge. Mifflin-St Jeor et Harris-Benedict utilisent les saisies de base; Katch-McArdle n’apparaît qu’avec une FFM valide. Ce sont des kcal/jour estimées, sans besoin énergétique total, PAL ni objectif calorique.

Devine emploie 50/45,5 kg + 2,3 kg par pouce, Robinson 52/49 kg + 1,9/1,7 kg; aucun résultat n’est fourni sous 152,4 cm. Lemmens est indépendant du sexe. Ces références ne sont pas des objectifs personnels de poids ou de santé.

Avec 30 ans, FEMALE, 165 cm, 65 kg, taille 75 cm, cou 32 cm et hanches 98 cm, le service convertit d’abord en 64,960629…, 29,527559…, 12,598425… et 38,582677… pouces. L’équation FEMALE donne BF% = 29,23849372767515… %.

Il en dérive 19,005020922988848… kg de masse grasse et 45,99497907701115… kg de FFM; la page affiche 29,24 %, 19,01 kg et 45,99 kg. Les autres estimations ne sont ni moyennées ni utilisées comme correction.

Aucun modèle n’est présenté comme référence absolue. Les mesures manquantes n’ont pas de substitution; un domaine logarithmique invalide bloque Hodgdon-Beckett et Devine/Robinson ne sont pas extrapolées. L’arrondi intervient seulement à l’affichage.

Le calculateur ne réalise ni mesure directe de masse grasse, ni calorimétrie indirecte, ni évaluation médicale. Il ne contient ni diagnostic, ni traitement, ni recommandation nutritionnelle ou de perte de poids.