Santé
Calculateur de paramètres corporels
Comparez des estimations de composition corporelle, de dépense au repos et de poids de référence.
Calculateur de paramètres corporels
Ces résultats sont des estimations mathématiques, pas des mesures ni des diagnostics.
Certaines équations utilisent des coefficients distincts pour les groupes masculins et féminins.
Indiquez un tour de taille positif.
Résultat
Composition corporelle
—
Calculateur de paramètres corporels
RFM utilise taille, tour de taille et sexe ; Deurenberg utilise IMC, âge et sexe ; Hodgdon-Beckett utilise des circonférences définies.
Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict révisée et Katch-McArdle estiment la dépense basale/au repos, pas le besoin total.
Le WHtR rapporte le tour de taille à la taille. Le FFMI standardise la masse sans graisse estimée selon la taille.
La graisse corporelle réelle nécessite une mesure ; la calorimétrie indirecte mesure la dépense au repos.
Devine, Robinson et Lemmens sont des références historiques, pas des poids cibles.
L’IMC sert seulement à Deurenberg. Utilisez le calculateur d’IMC pour les catégories classiques.
Ces résultats sont des estimations mathématiques, pas des mesures ni des diagnostics.
FAQ
Pourquoi les méthodes diffèrent-elles ?
Elles utilisent des données et modèles différents.
La masse sans graisse est-elle du muscle ?
Non, elle comprend aussi eau, os et organes.
Qu’est-ce que le WHtR ?
Le rapport sans unité entre tour de taille et taille.
Le WHtR est-il un diagnostic ?
Non, FreeTools affiche uniquement le rapport mathématique.
Qu’est-ce que le FFMI ?
La masse sans graisse en kilogrammes divisée par la taille en mètres au carré.
Le FFMI est-il un indice musculaire ?
Non, il repose sur toute la masse sans graisse.
Pourquoi le FFMI dépend-il de l’estimation de graisse ?
La masse sans graisse en est dérivée ; son incertitude se transmet au FFMI.
Qu’est-ce que Katch-McArdle ?
Une estimation de dépense au repos basée sur la masse sans graisse : 370 + 21,6 × FFM en kg.
Pourquoi les formules de repos diffèrent-elles ?
Elles emploient des données et jeux d’étude différents.
Le poids de référence est-il mon objectif ?
Non, ce n’est pas une recommandation personnelle.